Kurs „Achtsamkeit“ mit Anke Hoffmann

Achtsamkeit ist eine Möglichkeit, in den Stürmen des Lebens gelassen zu bleiben, Stress besser zu bewältigen und mehr Lebensqualität zu gewinnen. Der angebotene Kurs ist beinhaltet alle Übungen des klassischen MBSR-Kurses (Mindfulness-based Stress Reduction) und legt viel Wert auf die Vermittlung der Praxis. Weitere Angaben finden Sie auf der Website.

www.mbsr-ol.de
Telefon: 0441 – 12609

Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren.

(Thich Nhat Hanh)

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