Zeiten:

Montags: 20:15 – 21:45 Uhr

Hatha Yoga
mit Simone Mohini Hug-Breitkopf

Hatha Yoga: Weniger denken, mehr fühlen.

Simone Mohini Hug-Breitkopf ist Yogalehrerin des Yoga Vidya-Yogas seit 18 Jahren und Yogatherapeutin seit 2014. Sie unterrichtet Yoga für alle Alters- und Lebensstufen. Dynamische Aufwärmübungen aus dem Hatha und Anahatha Yoga bilden den Anfang, danach üben wir statische Yogaasanas und den Abschluss bilden Entspannungsübung, Atemübungen, angeleitete Meditation und Mantras.

Kursstart: Januar 2019

Telefon: 0152 52439118