Zeiten:
Freitags:
Silent Walking
Entspannt und bewegt meditierend in den Morgen starten – dem Wochenausklang gelassen entgegenschreiten. Eine Stunde lang unter Anleitung sanft und achtsam walkend in Stille gehen. Ganz bei dir selbst und in deinem Körper ankommen. Erfrischt, zentriert und geerdet dem Tag begegnen.
An jedem Freitag während der Schulzeit. Ab fünf Personen. Teilnahme gegen Kauf einer Fünferkarte zu 30,- Euro p. P.
Meditationsleitung Petra Beier, Start 30. August 19 – Anmeldungen an info@sein-oldenburg.de