Kursplan (regelmäßige Kurse)

Zu den Kursen kannst du dich direkt bei den KursleiterInnen anmelden. Die Kontaktinformationen findest du mit Klick auf den Veranstaltungstitel.

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
08.00					Silent Walking mit Petra Beier 08.00 - 09.00
08.15		Feldenkrais mit Elke Augenstein 08.15 - 09.30
08.30				Cantienica mit Ilse Röttker 08.30 - 09.30
08.45
09.00	Yoga mit Claudia Mönnich 09.00 - 10.30		Kundalini-Yoga mit Susann Fischer 09.00 - 10.30
09.15					Feldenkrais mit Elke Augenstein 09.15 - 10.30
09.30
09.45				Tanztraining mit Doreen Tönjes 09.45 - 11.15
10.00
10.15
10.30		Kundalini-Yoga (60+) mit Susann Fischer 10.30 - 12.00
10.45			Pilates (Mutter & Kind) mit Kerstin Jany 10.45 - 11.45		Soul Motion mit Doreen Tönjes 10.45 - 12.45
11.00	Qi Gong mit Dagmar Lienau 11.00 - 12.30
11.15
11.30
11.45
12.00
12.15
12.30
15.45				Feldenkrais mit Elke Augenstein 15.45 - 17.00
16.00
16.15		Tai Chi mit Cornelia Weilke 16.15 - 17.15
16.30			Tanztraining mit Doreen Tönjes 16.30 - 18.00
16.45
17.00
17.15				Cantienica mit Ilse Röttker 17.15 - 18.15
17.30
17.45	Pilates mit Kerstin Jany 17.45 - 18.45	Cantienica mit Ilse Röttker 17.45 - 18.45
18.00
18.15			Yoga mit Claudia Mönnich 18.15 - 19.45
18.30				Tai Chi mit Cornelia Weilke 18.30 - 19.30
18.45
19.00	Pilates mit Kerstin Jany 19.00 - 20.00	Cantienica mit Ilse Röttker 19.00 - 20.00
19.15
19.30
19.45				Tanztraining mit Doreen Tönjes 19.45 - 21.15
20.00			Yoga mit Schwangeren mit Bettina Keller 20.00 - 21.30
20.15	Hatha Yoga mit Simone Mohini Hug-Breitkopf 20.15 - 21.45	Feldenkrais mit Elke Augenstein 20.15 - 21.30
20.30
20.45
21.00
21.15
21.30

Montag

Yoga mit Claudia Mönnich
09.00 - 10.30
Qi Gong mit Dagmar Lienau
11.00 - 12.30
Pilates mit Kerstin Jany
17.45 - 18.45
Pilates mit Kerstin Jany
19.00 - 20.00
Hatha Yoga mit Simone Mohini Hug-Breitkopf
20.15 - 21.45

Dienstag

Feldenkrais mit Elke Augenstein
08.15 - 09.30
Kundalini-Yoga (60+) mit Susann Fischer
10.30 - 12.00
Tai Chi mit Cornelia Weilke
16.15 - 17.15
Cantienica mit Ilse Röttker
17.45 - 18.45
Cantienica mit Ilse Röttker
19.00 - 20.00
Feldenkrais mit Elke Augenstein
20.15 - 21.30

Mittwoch

Kundalini-Yoga mit Susann Fischer
09.00 - 10.30
Pilates (Mutter & Kind) mit Kerstin Jany
10.45 - 11.45
Tanztraining mit Doreen Tönjes
16.30 - 18.00
Yoga mit Claudia Mönnich
18.15 - 19.45
Yoga mit Schwangeren mit Bettina Keller
20.00 - 21.30

Donnerstag

Cantienica mit Ilse Röttker
08.30 - 09.30
Tanztraining mit Doreen Tönjes
09.45 - 11.15
Feldenkrais mit Elke Augenstein
15.45 - 17.00
Cantienica mit Ilse Röttker
17.15 - 18.15
Tai Chi mit Cornelia Weilke
18.30 - 19.30
Tanztraining mit Doreen Tönjes
19.45 - 21.15

Freitag

Silent Walking mit Petra Beier
08.00 - 09.00
Feldenkrais mit Elke Augenstein
09.15 - 10.30
Soul Motion mit Doreen Tönjes
10.45 - 12.45

	Dienstag	Donnerstag
08.30		Cantienica mit Ilse Röttker 08.30 - 09.30
08.45
09.00
09.15
17.15		Cantienica mit Ilse Röttker 17.15 - 18.15
17.30
17.45	Cantienica mit Ilse Röttker 17.45 - 18.45
18.00
18.15
18.30
19.00	Cantienica mit Ilse Röttker 19.00 - 20.00
19.15
19.30
19.45

Dienstag

Cantienica mit Ilse Röttker
17.45 - 18.45
Cantienica mit Ilse Röttker
19.00 - 20.00

Donnerstag

Cantienica mit Ilse Röttker
08.30 - 09.30
Cantienica mit Ilse Röttker
17.15 - 18.15

	Dienstag	Donnerstag	Freitag
08.15	Feldenkrais mit Elke Augenstein 08.15 - 09.30
08.30
08.45
09.00
09.15			Feldenkrais mit Elke Augenstein 09.15 - 10.30
09.30
09.45
10.00
10.15
15.45		Feldenkrais mit Elke Augenstein 15.45 - 17.00
16.00
16.15
16.30
16.45
20.15	Feldenkrais mit Elke Augenstein 20.15 - 21.30
20.30
20.45
21.00
21.15

Dienstag

Feldenkrais mit Elke Augenstein
08.15 - 09.30
Feldenkrais mit Elke Augenstein
20.15 - 21.30

Donnerstag

Feldenkrais mit Elke Augenstein
15.45 - 17.00

Freitag

Feldenkrais mit Elke Augenstein
09.15 - 10.30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
08.00					Silent Walking mit Petra Beier 08.00 - 09.00
08.15
08.30
08.45

Freitag

Silent Walking mit Petra Beier
08.00 - 09.00

	Montag	Mittwoch
10.45		Pilates (Mutter & Kind) mit Kerstin Jany 10.45 - 11.45
11.00
11.15
11.30
17.45	Pilates mit Kerstin Jany 17.45 - 18.45
18.00
18.15
18.30
19.00	Pilates mit Kerstin Jany 19.00 - 20.00
19.15
19.30
19.45

Montag

Pilates mit Kerstin Jany
17.45 - 18.45
Pilates mit Kerstin Jany
19.00 - 20.00

Mittwoch

Pilates (Mutter & Kind) mit Kerstin Jany
10.45 - 11.45

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
11.00	Qi Gong mit Dagmar Lienau 11.00 - 12.30
11.15
11.30
11.45
12.00
12.15

Montag

Qi Gong mit Dagmar Lienau
11.00 - 12.30

	Dienstag	Donnerstag
16.15	Tai Chi mit Cornelia Weilke 16.15 - 17.15
16.30
16.45
17.00
18.30		Tai Chi mit Cornelia Weilke 18.30 - 19.30
18.45
19.00
19.15

Dienstag

Tai Chi mit Cornelia Weilke
16.15 - 17.15

Donnerstag

Tai Chi mit Cornelia Weilke
18.30 - 19.30

	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
09.45		Tanztraining mit Doreen Tönjes 09.45 - 11.15
10.00
10.15
10.30
10.45			Soul Motion mit Doreen Tönjes 10.45 - 12.45
11.00
11.15
11.30
11.45
12.00
12.15
12.30
16.30	Tanztraining mit Doreen Tönjes 16.30 - 18.00
16.45
17.00
17.15
17.30
17.45
19.45		Tanztraining mit Doreen Tönjes 19.45 - 21.15
20.00
20.15
20.30
20.45
21.00

Mittwoch

Tanztraining mit Doreen Tönjes
16.30 - 18.00

Donnerstag

Tanztraining mit Doreen Tönjes
09.45 - 11.15
Tanztraining mit Doreen Tönjes
19.45 - 21.15

Freitag

Soul Motion mit Doreen Tönjes
10.45 - 12.45

	Montag	Dienstag	Mittwoch
09.00	Yoga mit Claudia Mönnich 09.00 - 10.30		Kundalini-Yoga mit Susann Fischer 09.00 - 10.30
09.15
09.30
09.45
10.00
10.15
10.30		Kundalini-Yoga (60+) mit Susann Fischer 10.30 - 12.00
10.45
11.00
11.15
11.30
11.45
18.15			Yoga mit Claudia Mönnich 18.15 - 19.45
18.30
18.45
19.00
19.15
19.30
20.00			Yoga mit Schwangeren mit Bettina Keller 20.00 - 21.30
20.15	Hatha Yoga mit Simone Mohini Hug-Breitkopf 20.15 - 21.45
20.30
20.45
21.00
21.15
21.30

Montag

Yoga mit Claudia Mönnich
09.00 - 10.30
Hatha Yoga mit Simone Mohini Hug-Breitkopf
20.15 - 21.45

Dienstag

Kundalini-Yoga (60+) mit Susann Fischer
10.30 - 12.00

Mittwoch

Kundalini-Yoga mit Susann Fischer
09.00 - 10.30
Yoga mit Claudia Mönnich
18.15 - 19.45
Yoga mit Schwangeren mit Bettina Keller
20.00 - 21.30

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