Kursplan (regelmäßige Kurse)

Zu den Kursen kannst du dich direkt bei den KursleiterInnen anmelden. Die Kontaktinformationen findest du mit Klick auf den Veranstaltungstitel.

Bitte halte deine Smartphone horizontal, um den gesamten Wochenplan entdecken zu können.

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
08.30		Feldenkrais mit Elke Augenstein 08.30 - 09.45		Cantienica mit Ilse Röttker 08.30 - 09.30
08.45
09.00	Yoga mit Claudia Mönnich 09.00 - 10.30		Kundalini-Yoga mit Susann Fischer 09.00 - 10.30
09.15
09.30
09.45				Entspannung durch Achtsamkeit mit Anke Hoffmann 09.45 - 11.15
10.00
10.15
10.30		Kundalini-Yoga (60+) mit Susann Fischer 10.30 - 12.00
10.45			Pilates (Mutter & Kind) mit Kerstin Jany 10.45 - 11.45		Soul Motion mit Doreen Tönjes 10.45 - 12.45
11.00	ZAZEN Meditation begleitet von Doreen Tönjes 11.00 - 12.00
11.15
11.30
11.45
12.00
12.15
12.30
14.00				Qi Gong mit Annette Diruf 14.00 - 15.00
14.15
14.30
14.45
15.15		Tai Chi mit Cornelia Weilke mit Cornelia Weilke 15.15 - 16.15
15.30
15.45				Feldenkrais mit Elke Augenstein 15.45 - 17.00
16.00	Yoga mit Daniela Hirt 16.00 - 17.30
16.15
16.30		Yoga mit Roya Daizadeh 16.30 - 17.30	Tanztraining mit Doreen Tönjes 16.30 - 18.00
16.45
17.00
17.15				Cantienica mit Ilse Röttker 17.15 - 18.15
17.30
17.45	Pilates mit Kerstin Jany 17.45 - 18.45	Cantienica mit Ilse Röttker 17.45 - 18.45
18.00
18.15			Yoga mit Claudia Mönnich 18.15 - 19.45
18.30				Tai Chi mit Cornelia Weilke mit Cornelia Weilke 18.30 - 19.30
18.45
19.00	Pilates mit Kerstin Jany 19.00 - 20.00	Cantienica mit Ilse Röttker 19.00 - 20.00
19.15
19.30
19.45				Soul Motion mit Doreen Tönjes 19.45 - 21.15
20.00			Achtsamkeitsyoga mit Bettina Keller 20.00 - 21.30
20.15	Hatha Yoga und Mantra mit Steffen-Ulrich Schöps 20.15 - 21.45	Feldenkrais mit Elke Augenstein 20.15 - 21.30
20.30
20.45
21.00
21.15
21.30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
09.45				Entspannung durch Achtsamkeit mit Anke Hoffmann 09.45 - 11.15
10.00
10.15
10.30
10.45
11.00

	Dienstag	Donnerstag
08.30	Feldenkrais mit Elke Augenstein 08.30 - 09.45
08.45
09.00
09.15
09.30
15.45		Feldenkrais mit Elke Augenstein 15.45 - 17.00
16.00
16.15
16.30
16.45
20.15	Feldenkrais mit Elke Augenstein 20.15 - 21.30
20.30
20.45
21.00
21.15

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
11.00	ZAZEN Meditation begleitet von Doreen Tönjes 11.00 - 12.00
11.15
11.30
11.45

	Montag	Mittwoch
10.45		Pilates (Mutter & Kind) mit Kerstin Jany 10.45 - 11.45
11.00
11.15
11.30
17.45	Pilates mit Kerstin Jany 17.45 - 18.45
18.00
18.15
18.30
19.00	Pilates mit Kerstin Jany 19.00 - 20.00
19.15
19.30
19.45

	Dienstag	Donnerstag
15.15	Tai Chi mit Cornelia Weilke mit Cornelia Weilke 15.15 - 16.15
15.30
15.45
16.00
18.30		Tai Chi mit Cornelia Weilke mit Cornelia Weilke 18.30 - 19.30
18.45
19.00
19.15

	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
10.45			Soul Motion mit Doreen Tönjes 10.45 - 12.45
11.00
11.15
11.30
11.45
12.00
12.15
12.30
16.30	Tanztraining mit Doreen Tönjes 16.30 - 18.00
16.45
17.00
17.15
17.30
17.45
19.45		Soul Motion mit Doreen Tönjes 19.45 - 21.15
20.00
20.15
20.30
20.45
21.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch
09.00	Yoga mit Claudia Mönnich 09.00 - 10.30		Kundalini-Yoga mit Susann Fischer 09.00 - 10.30
09.15
09.30
09.45
10.00
10.15
10.30		Kundalini-Yoga (60+) mit Susann Fischer 10.30 - 12.00
10.45
11.00
11.15
11.30
11.45
16.00	Yoga mit Daniela Hirt 16.00 - 17.30
16.15
16.30		Yoga mit Roya Daizadeh 16.30 - 17.30
16.45
17.00
17.15
18.15			Yoga mit Claudia Mönnich 18.15 - 19.45
18.30
18.45
19.00
19.15
19.30
20.00			Achtsamkeitsyoga mit Bettina Keller 20.00 - 21.30
20.15	Hatha Yoga und Mantra mit Steffen-Ulrich Schöps 20.15 - 21.45
20.30
20.45
21.00
21.15
21.30

No events available!